HYROX PFT Vila Velha

Uma versão oficial da experiência HYROX — acessível, intensa e aberta a todos os níveis.

Teste seu condicionamento com o desafio que une corrida e exercícios funcionais.

Um evento oficial do HYROX FTP Global Tour 2025.

Sobre o evento

O HYROX PFT (Physical Fitness Test) é um teste oficial da metodologia HYROX — criado para apresentar o formato da corrida mundial que combina 1 km de corrida + 1 estação funcional, repetições ao longo da prova.

No PFT, o atleta realiza uma versão reduzida e acessível do desafio, mantendo a essência HYROX: resistência, técnica e superação pessoal.

É uma oportunidade para conhecer o padrão global da HYROX e sentir o clima de comunidade que transforma cada evento em uma experiência inesquecível.

COMO FUNCIONA

• O PFT é realizado em baterias de até 15 atletas.
• Cada participante executa os seis desafios abaixo do relógio.
• O tempo total é registrado pela equipe técnica local.
• Não há eliminatória — o foco é testar seu condicionamento e viver o formato HYROX.
• Todos os atletas recebem um patch oficial de acordo com a sua classificação.

A PROVA OFICIAL HYROX PFT

• 1000m Corrida(Ao ar livre ou em esteira)
• 50 Burpee Broad Jumps(Saltos de 90 cm, ida e volta)
• 100 Stationary Lunges(Afundos parados — passo à frente)
• Remo de 1000m(Remada em ergômetro)
• 30 Hand Release Push Ups(Flexões liberando as mãos no chão)
• 100 Wall Balls(Bola de 4kg – feminino / 6kg – masculino)

HORÁRIOS E FORMATO DAS BATERIAS

• Briefing obrigatório: 6:20h
• Largada da 1ª bateria: 07:00h
• Demais baterias:a cada 15 minutos
• As baterias serão formadas por ordem de chegada, com máximo de 15 atletas por bateria. Chegue cedo para escolher sua largada ideal!

INSCRIÇÕES

Inscrição Básica

🎯 Inclui: Premiação do patch + Certificado de conclusão oficial da HYROX.

💰 Valor: R$ 35,00

Inscrição Premium

🏆 Inclui: Premiação do patch + Kit exclusivo + Certificado de conclusão oficial da HYROX.
Ideal para quem quer participar da competição entrando no clima da PFT!
Além da premiação do patch, você recebe:

• • Camisa oficial do evento
• • Bolsa personalizada
• • Brindes especiais
• • Certificado de conclusão oficial da HYROX

💰 Valor: R$ 129,00

Escolha a opção que mais combina com você e garanta já a sua vaga! Vagas limitadas.

PARA QUEM É

O PFT é para qualquer pessoa que queira testar seu condicionamento físico de forma segura e solicitar.

• praticantes de Hyrox, CrossFit, Hybrid Race ou treino funcional,
• corredores e triatletas,
• iniciantes curiosos para viver a experiência HYROX,
• e todos que buscam superar seus próprios limites.

Não é necessário ser aluno da Crown ou de qualquer box parceiro para participar.

Entrega de Kits(somente para que adquiriu o kit completo)

Crown Itaparica - R. Itaboraí, 01 - Praia de Itaparica, Vila Velha - ES, 29102-195.
No momento do check-in.

Premiação

GOLD

• Atletas < 45 anos — tempo sub 22 minutos
• Atletas > 45 anos — tempo sub 24 minutos

SILVER

• Atletas < 45 anos — tempo sub 26 minutos
• Atletas > 45 anos — tempo sub 28 minutos

BRONZE

• Atletas < 45 anos — tempo mais de 26 minutos
• Atletas > 45 anos — tempo mais de 28 minutos

Regras importantes

• Aptidão física para participar;
• Autorização de uso de imagem;
• Ciência dos riscos inerentes à prática esportiva.

Regulamento